Программа  Экспресс курса подготовки к родам

«Без пяти минут до родов»


Программа состоит из 4 занятий по 2 часа.

Занятие 1
Собираем сумку в роддом. 
Начало родов. Варианты начала родов. Успеем ли доехать до роддома. 
Схватка. Пауза. Дыхательные упражнения именно в начале родов. 
Упражнение на мяче. Первый этап родов.
 Изменения ощущений женщины во время первого этапа.
 Дыхательные упражнения именно в первом этапе родов.
Упражнение на мяче в первом этапе родов.


Занятие 2


Второй этап родов. 
Изменения ощущений женщины во втором этапе родов.
 Отхождения вод. Вскрытие околоплодного пузыря.
 Дыхательные упражнения именно во втором этапе родов.
 Упражнения на мяче во втором этапе родов. Положение тела во втором этапе родов. Обезболивание. «Кесарево сечение».



Занятие 3


Третий этап родов. Потужной. 
Изменения ощущений женщины в третьем этапе родов.
 Что такое Потуга? 
Виды наиболее комфортного положения женщины непосредственно в период рождения ребёнка.
Дыхательные упражнения именно в третий этап родов.
 Положение тела в третьем этапе родов.



Занятие 4

Рождение ребёнка. 
Как правильно тужится во время рождения ребёнка. 
Взаимодействие женщины с акушеркой. 
Отхождения последа.
Гигиенические процедуры для малыша сразу после рождения.
Выкладывание малыша на живот сразу после рождения.
 Упражнения «Потуга» правильное выполнение. 



Грудное вскармливание.
Узнать подробности и запись по телефону : +79035179260